从你的行为上来看是安全的,WTKJ只是在皮肤黏膜有破损的时候才有几率感染,不过体外酒精消毒用处不大,因为如果对方是感染者,那么艾滋病病毒是通过身体内的体液传播的,单纯体外消毒起到的作用不大,并且酒精刺激性比较大会损伤皮肤黏膜组织,风险会更高的。至于你带套XJ在拔出的时候套有脱落之后没有再次插入,这个感染风险可以忽略不计,因为只有在XJ过程中套破损或者脱落,才会造成感染的。更何况你4周用四代hiv试纸自测阴可以排除了。不必担心了。