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怎样摆脱恐艾症?

作者:艾滋病检测中心 丨 发布时间:2021/5/13 丨 来源:艾试在线

  由于社会压力的影响,现代的人难免会出现一些心理毛病。比如说焦虑、抑郁、忧愁、自卑等不良心理。不仅如此,现在还有一些人总是认为自己有病。

  比如说有一些人就总是怀疑自己患上了艾滋病,医学上称之为恐艾症。那么怎样摆脱恐艾症的烦恼呢?

怎样摆脱恐艾症?

  首先,要相信科学检测,在窗口期后,做了艾滋病检测结果为阴性,即可排除感染的可能,不要再随便的担心和猜疑。

  其次,不要相信所谓的类似艾滋病的症状,很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状。

  出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和我们平时可能得的病没什么两样。

  从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信。所以有恐艾症怎么办?这个问题,大家接着往下看。

  怎样摆脱恐艾,可以尝试转移注意力,将精力集中在工作或学习上,以减轻忧虑和担心,你会发现 ,很多所谓的症状会在不久后不治而愈!

  怎样摆脱恐艾症?

  其实现在的很多病都不是患上的,而是人们“怀疑恐惧”上的。建议大家在平时要多加注意调节自己的心态,保持一个良好的心态十分重要。不要总是怀疑自己有问题,如果觉得自己有不舒服的地方,那就到医院做下检查,不要总是带着怀疑的心态去生活。

  但对于那些恐艾病情较为严重的人来说,要想完全恢复常态,就需要去正规的心理诊所寻求专业心理医生的帮助。在根本上解决患者的心理问题,以免病情反复发作,对患者的身心健康造成不良影响。本文由“艾试在线”整理提供。

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